La tecnica​

​Lo Shiatsu è una tecnica manuale basata principalmente sulle pressioni portate con i pollici, le dita, i palmi delle mani, i gomiti, le ginocchia. Una pressione efficace è caratterizzata da cinque fattori che devono sempre essere presenti:

• l’uso del giusto strumento di lavoro (palmo, pollice…)

• una corretta posizione dell’operatore

• una corretta individuazione dell’area su cui operare

• l’attenzione dell’operatoretre durante le tre fasi pressorie: ingresso, stasi, uscita

La pressione viene portata senza sforzo muscolare da parte dell’operatore che lavora in assoluta rilassatezza.  Essa non è mai esercitata in modo doloroso perché l’operatore è in profondo e attento ascolto attraverso il contatto e calibra intensità e durata delle pressione in base alla risposta del ricevente.

I benefici

I benefici dello Shiatsu sul piano sintomatico e della prevenzione sono frutto non di un’attività mirata alla cura delle patologie, ma a promuovere un naturale processo di autoguarigione. Il modo migliore per conoscere lo Shiatsu è riceverlo! Solo così si potranno sentire concretamente i benefici che quest’antica arte per la salute può offrire, sul piano fisico, psichico ed energetico:

• dolori articolari, delle cervicali, delle lombari, tensioni muscolari, più in generale aiuta a mantenere elastico e flessibile il corpo;

• stress, stati d'animo quali ansia, nervosismo, depressione, disturbi del sonno;

• mal di testa, disturbi e dolori mestruali, ipertensione, problemi legati all'intestino.

È importante rivolgersi a operatori professionisti qualificati ed esperti la cui formazione deve essere almeno triennale.

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